育児

学力向上に貢献!毎日の読書で得られる効果と本の選び方

近頃はテレビやゲーム、インターネットが広く浸透し、生活スタイルが変化したことで読書への関心が薄くなってきているのはないでしょうか。

小さなうちから読書が習慣付いていないことで、読書が嫌いな子どもも多くいるようですね。

読書をすると集中する時間ができるため集中力があがったり、学習能力があがったり、語彙が豊富になり文章能力も豊かになる効果があります。

今回は子どもが読書をすることで得られる効果や、その必要性について紹介します。

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かかとの骨は柔らかい?子どもの成長段階に合わせた靴選び

15 de março de 2012 (75/366)

いつも普通に履いている靴ですが合わない靴を履くと足だけではなく、腰や膝、内臓の働きにまで影響を与えますし、足に合った靴を履くことは体や頭脳の発育にとっても大切です。

歩いたり走ったりすると足の筋肉は伸びたり縮んだりを繰り返し血液の循環を助け子どもの健康を維持していますし、子どもの足の骨は柔らかく変形しやすいため、子どもの足に合った靴選びしてあげなければなりません。

今回は子ども靴の選び方や、成長段階に合わせた靴選びについて紹介していきます。

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睡眠は何時間必要?成長期に欠かせない環境づくりとは

Baby sleeping POV

子どもの睡眠は成長にとって非常に大切な役割を果たします。

深い睡眠を取っていると子どもの成長に必要な成長ホルモンが多く分泌され、脳の疲労や肉体の損傷を修復したり、健康を維持するために睡眠を取ることは大切です。

特に成長期である乳幼児の子どもにとって睡眠は成長のための3大要素の1つと言われており、心身の発達に関わる重要な時間です。

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