離乳食の新常識?本格的に始めるのは1歳から?

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Start with baby food.

離乳食を始めたけれど、一生懸命離乳食を作ったのに全然食べてくれなくて落ち込んでしまうママがいますよね。

赤ちゃんが離乳食を嫌がって全然食べてくれない、そんな赤ちゃんにイライラしてしまう自分が嫌い、離乳食っていつから始めればいいの?、生後5ヶ月から6ヶ月で離乳食を始めるのは早くない?

などの疑問がありますね。

今回はこのような疑問をもったママにとって新しい考え方を紹介します。

・早すぎる離乳食がよくない理由

日本では生後5ヶ月から6ヶ月で離乳食を始めることが推奨されていますが、赤ちゃんの成長には個人差がありみんなが足並みをそろえてこの時期に始める必要はありません。

胃や腸が十分に発達していない状態で肉や豆腐、魚などのたんぱく質をとってしまうと分解、吸収ができないため消化不良になり、結果食物アレルギーの危険性が増してしまうのです。

お米にも少量のたんぱく質が含まれているため、危険がないというわけではありません。

最近ではお米アレルギーというのも聞きますよね。

・赤ちゃんの離乳食は1歳からでも良い

早すぎる離乳食のリスクに関する事実を知っていて、離乳食を1歳を過ぎてから始めているママは意外と多くいます。

そしてその家庭でもどの赤ちゃんも元気いっぱいで健康に育っているようです。

赤ちゃんの離乳食は1歳からでも何も大きな問題はないという新しい考え方が浸透しつつあります。

また、絶対に1歳から始めるんだ!と決めてしまうこともありません。

赤ちゃんが家族の食事を見ていると次第に食べたいと思うようになってくると思います。

本格的に始めるのを1歳からにして、食べたそうにしている時に少しだけおかゆなどを与えてみるのも良いでしょう。

食べたい時に食べているので繰り返すうちに

「食事って楽しい!」

と思うようになり食べることが好きになってくれます。

パクパク食べてくれる赤ちゃんなら良いですが、無理に離乳食を進めようとして食べたくないのに何度も食べさせられると赤ちゃんは食べることが嫌いになってしまうかもしれません。

もしも赤ちゃんが全然離乳食を食べてくれなくて悩んでいるなら、肩の力を抜いて1歳からでも大丈夫、という柔軟な考え方をしてみると良いかもしれません。

Start with baby food. / MIKI Yoshihito (´・ω・)

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お助けママです(^^) 私は現在、幼稚園で先生をしています!!毎日子ども達と関わり、楽しい日々を過ごすと同時に、考えさせられる毎日でもあります。少しでも役立つ子育ての情報や豆知識をお伝えし、お役に立てればと思いブログを立ち上げました(o^^o)
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